对于每一个准妈妈来说，宝宝的健康降临是最幸福的一件事情了。但是现实却不尽人意，很多准妈妈都遇到的早产的情况，这样很容易会影响宝宝的健康发育，下面我们来了解下如何预防孕妇早产。

  1、良好的生活方式

  女性怀孕期间，要养成好的生活方式，保证规律的作息。孕期要戒烟戒酒，远离烟酒、茶、咖啡，以免专家低体重儿、早产的风险。孕期好的生活习惯很重要，另外，出行也要特别注意，一定要避免磕碰到腹部。

  2、高危妊娠筛查

  要预防出现早产的情况，孕期要做好高危妊娠筛查，及时发现妊娠并发症。尤其是高龄产妇，要提高优生意识，定期做好产检。一旦出现了异常症状，要及时到医院治疗。

  3、重视产前检查与监护

  孕期要重视每一次产检，尤其是孕中期的检查，可以筛查胎儿畸形和异常症状。越早发现异常，就能避免出现早产的情况。同时，怀孕中晚期要做好胎儿监护，随时关注胎儿的发育情况。

  4、孕期合理补充营养

  低体重儿容易出现早产，所以孕期要合理补充营养，保证身体所需的营养元素。要注意的是，严重贫血或患有妊娠并发症的产妇，早产的几率比较高。所以，孕期要补充维生素、蛋白质，多吃新鲜蔬菜、鸡肉、瘦肉、豆制品。

  5、孕期防治感染

  孕期如果存在生殖道感染，毒素侵入绒毛膜羊膜，会产生细胞毒素、前列腺素引起早产。所以，孕前要及时治疗妇科疾病、性病，怀孕期间要避免各种感染，以免影响到胎儿健康。

  其实除了要做好充分的预防工作之外，对于准妈妈们来说，还要充分的了解好早产的早期症状。如果发现自己出现了早产的迹象，就应该尽快的就医解决处理，防止造成更加严重的伤害。