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哮喘应该怎么预防

浏览:486    更新时间:2015-05-01 09:58

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  春天来了,对于很多人来说春季都是出游赏景的好时光,但是对于一些哮喘病人来说,在春季可就得注意了,一定要防止自己对花粉过敏哦。那么,在日常生活中哮喘病人还需要注意哪些预防事项呢?下面就给大家介绍一下。

  1、防寒保暖:冬春天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。

  2、调整饮食:饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

  3、屋尘螨:是哮喘最常见的变应原,也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器,室内湿度保持在50%以下。

  4、有皮毛的动物:比较好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

  5、刺激性的气体:哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体,如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

  6、烟草烟雾:远离烟草烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

  7、室外花粉和霉菌:在春夏之交花粉多的季节,哮喘患者外出活动时,比较好躲开花草集中区域,或戴上口罩,不要在潮湿地区久留。

  以上就是关于预防哮喘的一些生活常识了。如果你患有哮喘的话,一定要好好调理下自己的生活习惯了,无论是防寒保暖,还是饮食的调整,都千万不能大意。哮喘病情严重的话,要及时去医院诊断治疗哦。

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