代谢综合征的具体病因有哪些?说到代谢综合征，很多朋友并不是很了解这种疾病，所以在患病之后，也不知道自己的具体患病原因是什么，这样让患者的治疗会受到一些阻碍，为了帮助大家的治疗，我们就来介绍一下代谢综合征的具体病因有哪些。

　　代谢综合征的发病机制至今为止还不甚清楚，但可以明确直接发病的原因是胰岛素抵抗，与不良的饮食习惯和生活方式密切相关，其危险因素包括以下方面。

　　1.缺乏运动，长时间的静坐，缺乏体力活动，每周运动少于3小时-导致脂肪堆积、肥胖等一系列问题。

　　2.不科学的饮食结构，酷爱肉类和油炸食品，很少吃蔬菜-造成血脂升高，血液粘稠度高。

　　3.以烟酒为伴，一周喝三次以上烈酒，常年吸烟，每天超过10支-香烟中的有害物质和酒精会使心血管系统负担加重。

　　4.生活压力大，思想负担重，睡眠质量差-长期精神紧张极易出现烦躁、焦虑及植物神经功能紊乱，导致或加重胰岛素抵抗。

　　看了上面的介绍，大家应该了解代谢综合征的具体病因了。在生活中，如果患上了这种疾病的话，危害是非常大的，所以大家要正视这种疾病，保持良好的治疗心态，这样才能帮助大家慢慢摆脱疾病的困扰，让大家慢慢的恢复健康。