大多数人都应该知道肺癌这个疾病，因为肺癌是一个与人们生活存在巨大联系的疾病，但是现在社会上有很多人都并不是真正的了解肺癌，那么人们到底应该怎么样才可以去避免自己成为肺癌患者呢?

  1、合理饮食

  合理搭配饮食可以减小肺癌的患病的几率，一般来说，在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。

  2、注意环境

  环境的问题对于肺癌具有肿大的意义，专家指出：在日常生活中要注意尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并注意积极戒烟、戒酒，还要预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。

  3、避免致癌物质

  避免化学致癌物的接触也是预防肺癌我们要注意的事情，专家指出：这些平时患者要注意，比较好不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品（因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大）；

  每一个人都需要去合理饮食，同时还要去注意自己的生活环境，并且还要去远离致癌物质，那样自己患上肺癌的可能性才会很低，同时人们如果想要去多多的了解肺癌，那么就一定要去阅读与肺癌有关的书籍。