鼻出血可以说是一种非常常见的症状，很多人都会发生，有的是有原因的，比如身体内火比较旺，或者是情绪波动比较大，有的鼻出血也是没有原因的，下面我们就给大家介绍一下鼻出血的食疗保健方法。

　　方1

　　处方：黄鳝1条，绿豆30克。

　　用法：将绿豆加水煮烂;取黄鳝割开其尾部，让血滴入滚沸的绿豆汤中：待血流净，把鱼放入共煮至烂熟。剔去鱼刺和内脏。吃鱼肉和豆，喝汤，每2～3日服1剂。

　　方2

　　处方：鲜丝瓜1000克，薄荷叶8片.精盐适置。

　　用法：鲜丝瓜加薄荷叶同煎汤，用精盐调味后饮用。

　　方3

　　处方：番茄500克，熟鸡蛋黄2个，白糖适量。

　　用法：将番茄洗净.放入沸水锅中汆入凉水中，涝出后削去皮，切成半月形块，装在盘中。将蛋黄放在番茄块中央，井将白糖撤在蛋黄和番茄块上。每日1剂服食。

　　方4

　　处方：带红衣花生米20克，去核红枣20克，桂圆肉15克。

　　用法;将带红衣花生、去核红枣、桂圆肉同煎为汤。每日服1剂，分2次服。

　　有的人会经常发生鼻出血的现象，这种经常性的鼻出血对我们身体是没有好处的，所以我们需要重视的就是这样的鼻出血，其他偶尔的鼻出血是不需要我们太担心的。如果有经常性鼻出血的人群，就可以用上面介绍的食疗方法去治疗一下。