宝宝的身体状况一直都是一家的人十分关注的问题，但是，对于宝宝可能出现的一些问题小编建议大家也不要过分的担忧。下面，小编将主要的为大家介绍一些能够有效的缓解宝宝长期低热的方法，希望对大家有一定的帮助。

　　长期低热原因各异

　　“伤食低热”是指患儿因饮食或乳食过量而出现胃肠功能障碍和积滞不化。常表现为低热不退、厌食、呕吐等症状。

　　“病后低热”是指小儿在患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，由于植物神经功能失调导致低热不退。

　　“感染性低热”则是指因慢性感染引起的长期低热，最常见的是肺结核，其次有慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系统感染等。

　　“暑热症”是指在炎热夏季，婴幼儿由于体温调节功能差而出现的低热，表现为口渴多饮、多尿、少汗等症状。一般来说，随着气温下降，低热可逐渐消退。

　　“非感染性低热”是指因内分泌系统疾病、结缔组织病、恶性淋巴瘤、慢性白血病等疾病引起的长期低热。

　　中医中药积极调理

　　一般来说，对于阴虚内热型低热儿童的调理可选用沙参麦冬粥作为食疗方。选取沙参、麦冬各15克，加水煎汤，去楂取汁加入粳米50克，煮粥食用。对于讷呆少食、面色萎黄的气血两虚型低热儿童可选用黄芪首乌粥作为食疗方。选取黄芪、首乌各15克，加水煎汁，取汁去渣，加入粳米50克，煮粥食用。

　　正确对待长期低热

　　建议父母在带患儿就诊前应详细记录小儿的体温，一般每4-6小时记录一次体温，最好在早、中午起床前及睡觉时各测一次，并持续记录1周以上。

　　此外，父母还应观察小儿低热外伴随的其他症状，如食欲改变，有无乏力、盗汗、面部潮红、手足心热、咳嗽、尿频、尿痛、关节疼痛、便秘、神萎等等。要督促低热患儿多注意休息，为其营造安静的环境，保持空气流通。低热小儿应多饮水，饮食宜清淡，饮食以营养较高的蛋白质、维生素食物为主，不吃油腻食品。以下是不同低热类型的调理方案，供家长参考。

　　1、伤食低热

　　可用调理脾胃、消称除滞法。常用中药有胡黄连、山楂、槟榔、陈皮、茯苓、连翘、莱菔子、白术、山药等。

　　2、暑热症

　　可用清热养阴消暑法，常用中药有水牛角、芦根、藿香、玄参、地骨皮等。

　　3、病后低热

　　可用调气补虚、养阴退热法，常用中药有太子参、白术、黄芪、葛根、黄芩、知母等。

　　通过对于上述材料的阅读，相信大家对于中医方面的调理宝宝长期低热的方法有了一定的认识，那么，在以后的生活当中，对于出现低热的宝宝不妨试试上述的方法，对于宝宝疾病的缓解有比较好的疗效。