宝宝打呼噜了，很多爸妈因为搞不清楚状况，不以为然。其实打呼噜的宝宝正在告诉粗心的爸妈，宝宝的身体出状况了，宝宝的身体发育正因为打呼噜受影响了。那么对于宝宝睡觉打呼噜，爸妈应该怎么办呢?

　　宝宝晚上睡觉打呼噜了，爸爸妈妈肯定很担心吧。有以下对策可以减少宝宝打呼噜的现象：调整宝宝睡姿、感冒时要积极治疗、养成好的生活习惯、必要时可用手术治疗等。

　　1、调整宝宝睡姿

　　家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。

　　2、宝宝感冒时要积极治疗

　　可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。

　　3、让宝宝养成好的生活习惯

　　妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。

　　4、采用花椒治疗宝宝打鼾

　　妈妈可以取5～10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5天，或许会有意想不到的效果。

　　5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾

　　如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。

　　所以，为了宝宝的身体能健康的成长，作为爸妈的我们一定要认真的阅读上面的文章，因为宝宝作为小天使被带来这个世界上，作为宝宝爸妈的我们就应该为宝宝的成长负责。对于宝宝打呼噜的现象，一定要想办法解决。