盗汗是人群中常见的症状，妇女们也不例外。也可以说，处于更年期的妇女更是常见。盗汗的出现让妇女们很烦恼，有些时候还容易引起夜间失眠。那么妇女们该采取怎么样的措施去治疗盗汗呢?本文推荐中医的几个食疗小偏方。

　　1.燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将 燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。

　　2.新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙调成薄芡，再用沸水冲 泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。

　　3.新鲜百合300克，母鸭1只(约1500克)，黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭宰杀，洗净后，先将洗净的百合放入鸭内脏，淋上黄酒2匙，撒上细盐1匙， 最后将鸭头弯纳入腹内，用白线把鸭身扎牢，旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食，每次1小碗，每日2次。

　　以上就是有关中医推荐的几个食疗小偏方，希望能够帮助到被盗汗困扰的处于更年期的妇女。毕竟，如果像盗汗不严重的话，大家都不愿去医院治疗。而像这种居家就可完成的食疗，就适合这些没有就医但受盗汗困扰的人了。祝广大更年期妇女们早日摆脱盗汗困扰。