关节痛是我们常遇到的症状，其中老年人是高发人群。引起关节痛的原因有很多常见的有创伤，关节积血，假性痛风等。关节疼痛常给患者带来很多的不便，所以要引起重视。那么我们生活中常见的踝关节扭伤又是什么原因导致呢?

　　概述：

　　在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

　　病因：

　　踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。

　　通过上面对踝关节扭伤的具体分析，相信大家应该有了更加深刻的了解了吧。那么如果平时遇到这类情况时，只是轻微的疼痛，好好休息注意观察就没事了，但是如果出现严重的疼痛难忍，还是要及时去医院接受科学的治疗。