在现代社会高速发展的现**活当中，许多的办公人员长期的呆坐在办公室，从而缺少运动，导致颈椎疼痛。但是，究竟引起这一问题的主要的原因是为什么呢?下面，小编将为大家做一个详细的解释，希望对大家有一定的帮助。

　　医师说，曾有一位在食堂工作的患者，她在舀菜时头总是从左边转向右边，反复进行，因此患上了严重的颈椎退变，出现头晕恶心。分析原因后，调整了工作，很快控制了病情，并且再没复发。

　　医师指出，引起颈椎痛最常见的原因就是姿势不良。

　　另有一些患者晨起不适，颈部僵硬，那么就要考虑晚上睡觉时用枕是否合适。医师解释说，人们睡觉时习惯将枕头垫在后脑以抬高头部。由于正常颈椎有个前凸后凹的生理弧度，如果用枕头垫高头部，则迫使颈椎形成一个向前屈、反生理弧度的姿势，时间一长，就会引起颈部肌肉的痉挛、颈椎生理弧度的消失。因此，将枕头垫在颈后，不仅可以维持生理弧度，还可以让颈部肌肉得到很好的休息。至于对枕头的要求，医师认为没有固定标准，因为个体差异很大，只要合适就好。

　　该医师指出，长期的颈肌劳损，使肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。

　　“如果没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，将更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。”

　　医师说，积极治疗颈椎病，不仅可以减轻痛苦，还能阻止和延缓疾病的发展，预防继发性病变。

　　“颈椎病的症状是很容易掌握的，但是有时发病隐匿，也会造成误诊，所以颈椎病的诊断很重要，只有正确诊断才能更好的控制和治疗疾病，不至于复发。”

　　通过对于上述材料的阅读，相信大家对于上班族久坐可能带来的颈椎疼的问题有了一定的认识，那么，在以后的生活当中，对于出现上述症状的朋友，小编建议要及时的到正规的大医院进行有效的治疗，以免耽误病情。