大家很多人对于口干的症状都不重视，以为只是由于吃东西时太咸，或是对水份的摄入量不够而引起的，其实口干是口干燥综合征的主要表现症状之一。口干通常会让人觉得忍受，喝再多的水也不能解渴。下面和大家分享引起口干的原因。

　　食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。

　　口干口苦的原因

　　1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干口苦常常有口臭。

　　2、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干口苦。

　　3、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

　　4、某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

　　5、胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

　　注意事项

　　在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。

　　所以提醒大家，在平时的因素上一定要注意，尽量要少吃一些辛辣、油煎或者干燥的食物，平时可以多吃一点水果或者汤水之类的，尽量以清凉为主，另外平时还要保持清松的心情，这对预防口干疾病也是有一定的作用。