1. 避免快速增肥或减肥。

　　2. 妊娠或青少年期间激素改变的患者可每日有规律地增加3至4次皮肤水分。

　　3. 以可可脂(cocoa butter)、牛油果脂(shea butter)或积雪草(Centella asiatica)作为主要成分的保湿剂是最佳选择。