多数人在疲劳过后通常都会出现头晕的现象，而一般人的做法就是按摩头部两边的穴位，那么，这种做法到底会不会对症状有所帮助呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下。

　　按摩印堂穴和神庭穴位，对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙。如果同时按摩这两大养生穴位，则互相补益，效果更佳。

　　印堂穴

　　此养生穴位是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20～30圈，逆时针揉动20～30圈即可。

　　神庭穴

　　神庭穴属人体督脉，刺激此养生穴对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

　　因此，看完了以上的介绍，我们知道了，按摩头部两边的穴位确实能够对头晕起到很大的帮助，小编在此建议大家，在感觉疲乏头晕的时候，不妨试试上述的方法，尽快的解决烦恼。