现代社会许许多多的年轻人都遭受便秘的困扰，其实这都与我们日常的生活习惯有很大的关系，许多人认为便秘是小事，其实不然，习惯性的便秘会给我们的身心带来极大的痛苦，下面我们来了解一下习惯性便秘都有哪些症状：

　　症状表现1、要知道多数习惯性便秘患者仅体现为排便艰难，粪便干结，数天乃至一周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感

　　症状表现2、习惯性便秘患者通常排便的间隔时间延伸，但粪质枯燥，排出艰难。有的患者或粪质不于，排出不畅。可伴见腹胀、腹痛，胃口减退，暖气反胃等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。

　　症状表现3、习惯性便秘患者往往有胃口减退、口苦、腹胀、发生性下腹痛、排气多等胃肠体现，还可伴有头昏、头痛、易疲惫等神经官等多类全身不适的症状。

　　症状表现4、有些患者便秘，是因为结肠运动过于激烈，导致结肠痉挛，肠腔过于狭隘，使粪便无法经过而致的便秘，又称为肠道易激综合征。

　　综上所述我们了解了习惯性便秘的一些症状表现，所以在日常生活中我们要高度重视自己的生活作息习惯，做到不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果等润肠的食物，让自己的肠道得到很好的排毒，这样便秘也会得到很好的改善。