1.多喝水

　　2.补硒

　　3.补充辅酶Q10

　　4.抗氧化剂打造健康细胞

　　5.维生素A有助修复皮肤损伤

　　6.维生素C助皮肤防晒

　　7.维生素E改善皮肤健康

　　8.补充必需脂肪酸

　　9.健康油打造健康皮肤

　　10.多喝绿茶