一、多喝水，多吃水果、蔬莱

患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

二、多吃燕麦

经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

三、补充营养素

1、卵磷脂

用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。

2、综合维生素及矿物质

含维生素a和硫胺素(b1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。

3、维生素b群加维生素bl

每天100毫克以上，用注射液最佳。神经痛患者常缺乏维生素b。

4、维生素e

用400国际单位维生素e每天2次。用于麻疹后的神经痛。

5、钙箝合剂

每天2000毫克，协助神经冲动的传导。

6、蛋白质(含各种单一氨基酸)

用量依照产品指示。是修补神经及维持神经功能所必需之物，氨基酸较快被身体吸收利用。

7、蛋白质分解酵素

每天3次，空腹服用。有效的消炎剂。 食疗资料为网友共享，无经过医生审核，仅供参考。