1、首先找到致敏原。到正规医院做一下过敏源检测，找到过敏原，再做针对性的避免。对可疑致敏源也应尽量避免。
2、饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。
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