1.食疗方：

1)山楂山药饼：山楂、山药、白糖各适量。将山楂去核，同山药共蒸熟，冷后加白糖搅匀，压为薄饼服食，1日1剂。

2)干姜胡椒砂仁肚：干姜、胡椒、砂仁各6克，肉桂、陈皮各3克，猪肚1个，调料适量。将猪肚洗净，诸药布包，加水同煮至猪肚烂熟后，去渣取汁饮服，猪肚取出切片，调味服食，2日1剂

3)山楂饮：山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

4)陈皮槟榔：陈皮20克，槟榔200克，丁香、豆蔻、砂仁