(1)脂肪:缺乏脂类会使伤口愈合缺损。建议大家可以多吃些鱼油,因为鱼油中含有大量的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定好处。
(2)葡萄糖:糖分供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。所以,在伤口愈合期建议患者多吃些水果,这样既增加糖分,又可以补充大量的维生素。
(3)蛋白质:蛋白质可以促进伤口的愈合,减少伤口感染机会。专家建议患者可以多吃些瘦肉、牛奶、蛋类等高蛋白质食品。
(4)维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
(5)维生素C:可以促使伤口愈合。各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是含有维生素C最多的食物之一。