饮食上以清淡易消化的食物为主，注意摄入足够的蛋白质物质和富含维生素的食物，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意多喝水，以利于代谢的情况。注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重疾病的情况。
生活上注意避免熬夜，避免劳累，避免活动过度。
预防在于孕前和孕期的管理，避免随便使用药物和预防感冒的情况，注意定期做好检查。
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