1.要对背、肩、颈区肌肉解剖清楚。对每次肌肉起止点要熟悉其位置。

　　2.要找冷激痛点及条索状物，并多次反复检查以确定其位置。

　　3.针刀口进针要与肌颖维或肌腱并行，附着于骨面的肌腱，肌肉激痛点针刀切开疏通要达骨面以达到充分松解之目的。

　　4.不可盲目进深刀。 　　5.肌腱起止点均有激痛点则起止痛点都要做切开疏通术。

　　6.多数触发点疼痛的病人都有体内维生素缺气，尤其是水溶性维生素，补充则有制于治疗的巩固和减少复发。