七、专家观点
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不要考验你的侧肋骨，若疼痛就减轻减慢正在进行的活动。 手两手臂交互高举过头，这样呼吸时胸腔能扩张和收缩得多一些。 疼痛平息，就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发，立即停止活动。 运动时，试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让肌肉过度运动。 不做暖身直接运动，最容易导致侧肋骨痛。 饭后...
[发布时间]：2014-12-18 10:39:29
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专家不清楚什么原因引起侧肋骨痛，一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、呼吸不当、脱水或饭后立即运动等。...
[发布时间]：2014-12-18 02:55:59
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侧肋骨痛，胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。 右侧肋骨痛综合症多见与青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。...
[发布时间]：2014-12-13 21:16:56
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肋骨痛：肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。 在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛。 侧肋骨痛，胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。 右侧肋骨痛综合症多见与青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可...
[发布时间]：2014-12-09 12:44:58
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