七、专家观点
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对于多梦的人来说，虽然看似没有失眠，却比不睡还要疲倦。多梦往往困扰着许多人，而且让许多人束手无策。其实，多梦很多时候都是由于疾病引起，这里我们特别提醒大家的就是，多梦一定要警惕肝脏疾病。 一般来说这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体...
[发布时间]：2014-12-19 09:08:03
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失眠多梦，这些症状严重影响了人们的睡眠质量，患者多数都是晚上睡不好觉，白天还要忙着工作，毕竟失眠也算不上什么大病，哪有为了失眠就请病假的。结果长时间睡不好觉还忙工作，很多人就病倒了，真的必须要请病假了。其实有失眠多梦症状的人不妨考虑下用中药调理。 中医讲究辨证施治，因此在选择服用的中药时也要根...
[发布时间]：2014-12-19 04:44:45
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最近来门诊询问治疗失眠多梦方法的人越来越多，睡眠问题已经困扰了许多的人。失眠多梦是现代人常常遭遇的疾病之一，今天我们就为大家整理了一下多梦的病因，希望大家可以针对这些病因审视自己，从而防治多梦。 1、生理因素 精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、...
[发布时间]：2014-12-17 09:43:16
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我们知道如果晚上多梦，基本上都无法休息的很好。即使是睡了一整晚，第二天早起也是疲惫不堪。那么，要如何治疗多梦呢?今天为大家介绍的是中医治疗多梦的方法，希望帮助到多梦的患者朋友们。 中医讲究辨证施治，因此在选择服用的中药时也要根据失眠者的个性化情况进行判断，比如： 因高血压而致的失眠者，用芭蕉...
[发布时间]：2014-12-17 01:03:20
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调查发现，虽然社会在发展，但是睡眠质量却在下降。为什么越来越多人出现了失眠多梦呢?对于多梦来说，往往对第二天的工作或是学习状态带来极大的影响。那么，要如何来预防多梦?接下来我们将从八个方面来为大家讲解。 睡前不宜兴奋 睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制...
[发布时间]：2014-12-16 20:54:13
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你是不是也有过做恶梦的经历?经常梦见自己被人追杀，遇到劫匪，或者是撞见鬼等等，这些恐怖的梦境常常让你吓得一身冷汗或者是从床上一跃而起?多梦确实是影响了人们的睡眠质量，那么怎么才能预防多梦呢? 1、一项研究显示，由于辛辣食物能提高体温，睡前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦。2007年一项发表在《心理学报告》...
[发布时间]：2014-12-16 06:12:55
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小李最近总是很头疼睡眠问题，他一入睡就开始做梦，还常常都是些噩梦，而且晚上夜尿也频繁，一晚上要跑两三次厕所。时间长了，白天也开始觉得昏昏沉沉了，去医院检查，医生说这是典型的肾虚症状，需要好好调理治疗。 肾虚体征 夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，...
[发布时间]：2014-12-14 18:33:25
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睡一个美美的觉不仅能使身体得到良好的休息，还能保证第二天有足够的能力继续工作和学习，更能保持一个良好的皮肤和健康的身体。然而，多梦却困扰着许多的女性朋友。那么，女性朋友为什么容易多梦呢? 首先女性的生理变化，每个月的经期影响睡眠，它是女性先天的存在，劳累、工作压力、思想变化、家庭出现问题都会产...
[发布时间]：2014-12-13 16:51:55
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多梦是许多人都会遇上的睡眠问题。最近也有很多人都因为备受睡眠问题来找上我，希望能够得到一个好的解答。造成失眠多梦原因有很多，但是由于生活压力及身体健康问题导致的肾虚而引起的多梦，更是常见于人群。 肾虚体征 夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，四肢畏...
[发布时间]：2014-12-12 20:29:35
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