七、专家观点
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饭后困倦的鉴别诊断： 1、疲乏：疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。 2、易疲乏：稍微劳动后即感疲乏。 3、易倦感：抑郁自评量表概括的20个症状之一，属于亚健康状态，容...
[发布时间]：2014-12-15 05:50:08
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六招克服饭后困倦 绝招一：活动肢体 当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。 绝招二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、山巅，...
[发布时间]：2014-12-12 03:58:28
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