六、食疗
忌
1、忌吃甜食；
2、忌吃动物脂肪类食物。
3、忌吃辛辣油腻的食物。
4、忌饮烈酒、浓咖啡。
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其他建议 |
| 蛋糕 | 蛋糕中含大量糖分，过度摄入糖分会大量代谢维生素B1，同时降低体内的钙质，会使眼球壁弹力减弱，增长近视程度。 | 其他类似的甜食也不要吃，比如饼干、糖果、含糖量高的水果等。 |
| 小麻椒 | 动物脂肪会加重近视，所以应避免食用类似肥肉这种肥甘油腻的食物。 | 另外，最好也不要食用用动物油烧的菜，平时做菜多使用植物油。 |
| 白酒 | 过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血，长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和视力下降。 | 另外，啤酒、洋酒也最好不要饮用，平时可以饮用一些不含糖的软饮料。 |
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