七、专家观点
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预防营养不良 ： 小儿重度营养不良现象目前已减少,轻度和中度营养不良主要是因喂养不当及疾病的影响所造成。预防的重点是加强婴幼儿保健工作，进行营养指导和积极防治疾病。大力鼓励母乳喂养，母乳不足者，应采取合理的混合喂养，补充动物乳类或豆浆等，不应单独供给淀粉或炼乳、卖乳精等作为代乳品。在婴幼儿期，...
[发布时间]：2014-12-19 03:50:27
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青少年时期是人体生长发育最关键的时期，如果青少年时期饮食不当，摄取营养不足，将会对人体的生长发育造成严重的影响，对身高的影响特别明显。下面，我们就一起来了解一下青少年时期的饮食原则。 首先，最好多喝水，水是生命之源，及时补充水分，可以加快代谢速度，促进生长发育。 第二，坚持清淡的饮食原则，不...
[发布时间]：2014-12-19 02:21:07
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青少年是生长发育时期，生活习惯与人体长高有着重大的关系，良好的生活习惯将有利于人体长高，青少年养成良好的生活习惯至关重要。下面，小编就为大家详细介绍一下哪些生活习惯对增高有利。 1.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm; 2.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的...
[发布时间]：2014-12-18 22:46:56
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儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。...
[发布时间]：2014-12-16 00:59:38
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同样是人，但有些人的身高就比较高，而有些人的身高就比较矮。影响身高的因素比较复杂，基因、饮食、运动都能够影响到人的身高。下面，小编就为大家详细介绍一下儿童增高的饮食注意事项。 人体所必需的六大营养素均来自食物，而不同的食物所含的营养成分各不相同。为了能够适当地选择食物，并合理搭配，获得均衡的营...
[发布时间]：2014-12-15 08:29:29
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一般来说，人们到了24岁，身高就很难有明显的增长了。但很多人对自己的身高都非常不满意，希望能够通过一些方法来达到增高的目的。现在，我们就一起来了解一下成年人增高需要做些什么。 1、再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长 2. 游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每...
[发布时间]：2014-12-13 20:44:14
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人的个子高矮，一般来说，受到基因、饮食、运动、环境这4个方面的因素所影响。青少年时期是人体的关键时期，这个时期注重营养饮食和合理运动，都能够帮助青少年迅速长高。下面，小编就为大家详细介绍。 简单来说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。大致可以分为以下三类： 1...
[发布时间]：2014-12-11 22:03:34
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每个人都有自己的理想身高，很多男生都希望自己达到1.8以上，女生希望自己达到1.65以上，但现实残酷，不是每个人都能如愿。但专家表示，通过一些简单的运动也能够达到增高的效果，下面，小编就为大家详细介绍。 下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑...
[发布时间]：2014-12-10 16:13:51
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应区别因为营养不良和因为呆小症等疾病引起的生长缓慢。 营养不良是一种慢性营养缺乏症，由于蛋白质及(或)总热量长期不足所引起，多见于3岁以下婴幼儿。主要表现为进行性消瘦，体重减轻或水肿，严重者常有内脏器官功能紊乱，影响心脏、肝脏、肾脏等器官功能。…… 呆小症(daixiaozheng)又称“克汀病”。是一种先...
[发布时间]：2014-12-10 09:45:32
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