六、食疗
忌
1、忌吃糖、甜饮料、蛋糕等甜食。
2、忌吃气味浓烈、刺激性强的食物。
3、忌吃不易消化的食物。
4、忌吃熏肉制品。
5、忌吃某些鱼类和海鲜。
6、忌吃酒精类饮品。
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其他建议 |
| 蛋糕 | 蛋糕含糖量较高，容易造成牙斑，而且对牙龈和牙体都会造成腐蚀，从而引发口臭。 | 另外，像饼干、糖果、巧克力、甜饮料这一类含糖量较高的食物也要少吃。 |
| 酱 菜 | 大蒜气味浓烈、刺激性强，而且吃的多的话，气味可在口中滞留24小时。 | 类似的还有韭菜、大葱、腌制食品等，气味也比较强烈，也要少吃。 |
| 熏肉 | 熏肉不仅本身有强烈气味，而且不易消化，从而导致胃内产气，形成口臭。 | 但如果把熏肉和其他青菜一起炒软，中和熏肉的味道，可以少量食用。 |
| 鲔鱼 | 鲔鱼多见于披萨和三明治，食用后在口内留有难闻气味。 | 另外，类似生蚝、三文鱼等海鲜也要少吃，不仅难消化，而且有一定异味。 |
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