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心悸

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七、专家观点
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   网络综合症(Net Synthesis)是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。...
[发布时间]:2014-12-19 03:53:07
  网络是一个庞大的信息系统,普通人是在常信息交流中接到常信息,看到、听到的是一些正常的东西。但对心理工作者而言,我们必须看到信息网络中确实有相当多的变异信息路径,年轻人敏感、好奇,富有幻想,特别是世界观没有形成,一旦心路和这些变异信息路径接上,往往不能自拔,新奇、幻想不断,在变异的信息路径上越走越...
[发布时间]:2014-12-18 21:06:14
  网络综合症的鉴别诊断:  网络综合症自我诊断  网络成瘾症日益增多,有很多地方开办了电脑疾病门诊。如果以下问题答“是”,你一定有网络成瘾的倾向。  1、如果有一段时间不上网,你是否就会变得明显地焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么,甚至做梦也是关于英特网;  2、你是否原打算只上网15...
[发布时间]:2014-12-17 10:09:35
  国内中学生的确存在网络成瘾或沉迷现象。被判定为成瘾的学生,每周平均上网时数约在二十小时以上,比未上瘾者多很多时间上网,而且每周上网时间越长,网络沉迷的倾向越高。此些沉迷于网络的学生经常无法有效控制管理上网时间与金钱,也容易与父母、师长等关系破裂,甚至因为上网太长而赔上健康。 就是说,上网时间愈来...
[发布时间]:2014-12-16 03:02:01
  预防:  1、对于上网之人来说,一定要注意保持正常而规律的生活,不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具;  2、上网要有明确的目的,有选择性地浏览自己所需要的内容;  3、上网过程中应保持平静心态,不宜过分投入;  4、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。...
[发布时间]:2014-12-12 21:16:38
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