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贝壳甲综合征

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十、食疗

1.宜吃高钙的食物;

2.宜吃高铁的食物;

3.宜吃高维生素的食物。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
绿豆 蛋白质含量丰富,且含有丰富的淀粉成分,有利于提供必要的能量基础以及营养元素。 可与糯米或者小米一起熬粥食用
鸡腿菇 含有维生素B2、B12,且含有丰富的铁质,具有补血以及增加指甲的硬度作用。 每日200g左右为宜,可以炒食,也可以与生菜一起煮汤。
牛奶 蛋白质含量高,且有丰富的钙质,能够促进指甲以及骨骼的钙沉积,改善本病的骨质以及指甲的异常。 每日250-500毫升为宜。
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