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产后三急

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十、食疗
1.宜吃具有利尿作用的食物; 2.宜吃维生素E含量高的食物; 3.宜吃具有改善性功能作用的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
母鸡 含有丰富的动物性蛋白质,可增加组织的免疫力,减少产后恶露症状的发生。 500g与海带同炖食用。
生菜 属于高维生素的食物,且纤维素含量高,有利于增加组织免疫力促进炎症的恢复的。 250g清炒食用。
豆浆 属于性味平和性的食物,可增加组织的免疫功能,特别是与动物性蛋白质一起食用,具有同时增加组织免疫功能的作用。 500毫升直接食用。
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