从小培养孩子一心不二用的习惯，如吃饭时不看图书、不看电视，做作业时不玩玩具等。应根据患儿年龄及病情实施注意力集中训练。对注意力严重不集中者，开始可让其每日1-2次定时听故事，或让其自己读书每次5分钟，并逐渐延长时间。学龄期以后能每次集中注意力听故事或阅读45分钟以上者，为达到了正常儿童的标准。 对精力过剩的患儿，可让其多参加打球、跑步等户外活动，不应要求这类儿童变为一个十分文静温顺的孩子。 家长、教师及同学不要歧视打骂多动症患儿，更不能侮辱其人格，损伤其自尊心。发现其品质中的闪光点，应及时给予表扬和鼓励。但对患儿的打架伤人等攻击性行为、破坏公物等破坏性行为以及说谎逃学等不端行为，应像对待正常儿童一样坚决制止，不可袒护。 由于儿童多动症是由于生物因素、心理因素和社会因素联合作用所致的综合症，因此治疗应采用相对应的综合治疗手段，且一定要经过儿童心理医生的确诊后对症治疗。

制定时间表

不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同，规律而充实，按计划执行，不随意变动，如要变动提前计划。

每天管好每件东西

每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

养成使用记事本的习惯

如果要孩子做几件事情，就让他按顺序写下来，每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来，当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩，提前让孩子计划并写下要准备带的东西，对照逐一准备并打勾。每天晚上，检查以上计划是否按计划完成。

与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼

在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。

适当安排家务和义务活动

培养孩子的责任和能力。

控制游戏时间

除了假期作业，尽量多安排有意义的活动，减少孩子的无聊感，避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。