此种情况主要和基因相关，所以孕妇需要注意饮食安全，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品多吃瘦肉、肌肉、鱼类、乳类、鸡肉、新鲜蔬菜水果、马铃薯、山药、荸荠、藕粉、慈姑、番茄、胡萝卜等营养丰富、富含维生素类的食物。
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