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恶性高血压

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十、食疗
1、宜多吃低脂肪食物; 2、宜多吃优质蛋白食物; 3、宜多吃绿色蔬菜; 4、宜多吃含钙食物; 5、宜多吃粗粮、薯类等作为主食; 6、宜饮食清淡。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
玉米 玉米含有丰富膳食纤维,能促进胃肠蠕动,排出多余胆固醇。 煮粥食用。
燕麦 燕麦含有丰富膳食纤维,能促进胃肠蠕动,排出多余胆固醇。 煮粥食用。
鱼类含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需营养。 炖煮后食用。
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