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风寒感冒

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1宜吃清热解毒的食物； 2宜吃富含高蛋白营养物质； 3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
柠檬 柠檬具有清热解毒，抗菌消炎的作用，对感冒的患者有驱寒，促进身体恢复的作用。 每天泡水喝350-500毫升为宜。
牛奶 牛奶属于高蛋白营养物质，富含钙磷等微量元素，具有促进肠道营养物质吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。 每天加温喝，350-500毫升为宜。热饮为佳
西红柿 西红柿富含维生素C，具有抗氧化，抗菌的作用，对于风寒感冒的患者有助于恢复，利于肠道对营养的吸收。 每天200-300克为宜。生吃或者炒食均可
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