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妇科检查

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十、食疗
1:宜吃含有维生素c丰富的水果。 2:宜吃含有维生素b、c、e蔬菜。 3:宜吃健脾利湿的蔬菜粥。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
西红柿 西红柿营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高免疫力。 西红柿200-300克煮汤喝。
水果 苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。青苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果每天3-5个。
黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 每天200-300克,炒菜吃,凉拌。
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