保持乐观心境、心态平和、坚持运动、保持身心一个良好的状态。本病是影响生殖健康的主要疾病之一。直接影响配偶的自尊心和心理健康。损害夫妻感情及家庭稳定。成为很多家庭的难言之隐。由于性功能障碍的主要病因来自于对性问题的不良认知。人际关系问题。夫妻间性和谐问题及早年或人生成长的性创伤经历等。所以开展认知治疗，家庭治疗，婚姻治疗，行为治疗。精神分析治疗均会收到效果。