十、食疗
宜
1、宜吃蔬菜水果等清淡食品。
2、宜吃有清热作用的食物。
3、宜吃富含蛋白质食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 苦菊 | 苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用。 | 适量生吃。 |
| 芹菜 | 芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。 | 榨汁或做菜吃。 |
| 豆浆 | 豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，对疾病的恢复是有帮助的。 | 适量饮用。 |
