十、食疗
宜
1：宜吃含有维生素c，b的水果。
2：宜吃含有维生素，钙、铁的蔬菜。
3：宜吃健脾利湿的杂粮粥。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 西红柿 | 西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 | 西红柿200-300克，炖汤喝。 |
| 西瓜 | 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。 | 每天西瓜300克。 |
| 薏米 | 薏米有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。 | 薏米50-100，山药50，莲子，粳米，煮粥喝。 |
