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桡骨头骨折

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十、食疗
1宜吃富含钙磷元素的食物; 2宜吃富含高蛋白的食物; 3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
鸡肝 鸡肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中钙磷丰富是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物,肝中铁质丰富,也具有补血的作用。 每天200-300克为宜。
牛奶 牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳
西红柿 西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。 每天200-300克清炒吃为宜。
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