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鼓胀

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十、食疗
1.宜吃益生菌含量高的食物; 2.宜吃低糖性的食物; 3.宜吃改善肠道功能的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
金针菇 含有丰富的氨基酸以及不溶性的纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道的排空。 100g与肉片同食。
柿子 含有丰富的鞣酸,能够改善机体的免疫功能,促进胃肠道的排空,从而可以缓解腹胀腹痛等不适。 150g剥皮手食用。
香蕉 具有很好的润肠通便作用,还能够补充机体所需的钾元素,属于很好的滋润肠道的食物。 200g剥皮后食用。
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