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高血压危象

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十、食疗
1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
洋葱 降低血脂的食物。 加热至七成热时下洋葱翻炒。
豆浆 大豆中的谷固醇可抑制胆固醇的吸收,高血压患者常食有益。 豆浆营养丰富,且易于消化吸收,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质。 黄豆浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟即可食用。
水果 水果中含有大量的C和钙,磷,铁等物质,能为人体补充C。 直接吃苹果就行。
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