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汗证

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十、食疗
1、宜吃富含水分的蔬果瓜类; 2、宜吃多饮乳酸饮品。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
牛 初 乳 富含水分和纤维素,可预防便秘,增加排便速度。 大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软,太烂就不好吃。
冬瓜 具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。 瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
酸奶 可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。 经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。
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