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喉挫伤

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十、食疗
1宜吃富含优质蛋白的食物; 2宜吃抗菌消炎的食物; 3宜吃消肿止痛的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
牛奶 喉咙外伤宜吃流质性的营养物质,牛奶富含优质蛋白质,钙、铁、磷、锌等矿物质元素,易于肠道的消化吸收,增强免疫力,增强抗病能力。 每天350-500毫升为宜。
柠檬 柠檬具有清热解毒,抗菌消炎的作用,对喉咙外伤的患者具有预防感染和消炎的效果,利于患者的恢复。 每天泡水喝350-500毫升为宜。
薄荷 薄荷是具有消肿止痛、消炎抗菌的作用,喉咙损伤的患者食用后有利于创伤部位的恢复。 宜泡水喝,每天300-500毫升。
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