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颈肩痛

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
牛奶 易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁富含钙质的食物。 早晚食用 ，热饮为佳，不宜过多
苦瓜 清热解肌通络的。会对病情有缓解作用 一次不要食用过多。因为寒性过重
黑芝麻 补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨。 有推迟椎间盘和关节退变的作用。
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