1、颞骨和下颔骨关节异常吃哪些食物对身体好：

建议多食高热量含维生素丰富的食物。可以适量喝酒，坚持体育锻炼，增强体质和御寒能力。寒冷季节注意保暖，干燥，鞋袜不宜过紧。多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。

2、颞骨和下颔骨关节异常比较好不要吃哪些食物：

忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。以避免疾病反复发作。