1、保健方面中医认为僵人综合征
此病因体虚汗出，津液耗伤，筋脉失于濡养所致，中医治疗宜和营解肌，舒缓项强。通经活属，活血化瘀。防治呼吸道、泌尿道感染，注意避免声光刺激，保持情绪稳定，预防各种诱发因素。
2、饮食方面注意饮食营养丰富均衡就好，忌食辛辣刺激性食物。戒除烟酒为好。
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