精神发育迟缓病人吃什么好_精神发育迟缓的饮食禁忌_疾病百科

精神发育迟缓

目
录

十、食疗

宜

1.宜吃维生素B1含量高的食物； 2.宜吃维生素b12含量高的食物； 3.宜吃叶酸含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
酸枣	含有丰富的维生素C以及果酸，前者具有清除氧自由基的作用，从而减少氧化性物质对神经造成的损伤。	100g直接食用。
乌梅	属于高维生素C的食物，且还含有丰富的维生素B2对本病的治疗也有一相当好的辅助性治疗作用。	50g直接食用
鸡腿菇	含有丰富的蛋白质以及维生素B，具有很好的营养神经的作用，不利于机体免疫功能低下的修复，应该减少或者避免食用。	200g与青菜同炒食用。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
果酒	含有丰富的酒精，虽然维生素的含量也是非常的高的，但后者对神经主要是起到很好的营养性作用。	宜吃新鲜的水果。
泡菜	属于腌制性的食物，含有丰富的亚硝酸盐，对胃肠道有诱发肿瘤性疾病的风险，对神经组织也具有促进水肿的作用，因本品含有丰富的盐质。	宜吃新鲜的蔬菜，同时还应该注意尽量的清淡。
熏肉	属于腌制性的食物，盐分比较高，可造成体湿的蓄积，从而可造成病变部位的神经的肿胀。	宜吃新鲜的猪肉。