急性失血性贫血病人吃什么好_急性失血性贫血的饮食禁忌_疾病百科

急性失血性贫血

目
录

十、食疗

宜

1宜吃富含铁元素的食物； 2宜吃富含维生素C的食物； 3宜吃富含优质蛋白质的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
鸡腿菇	猪肝含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到治疗贫血的作用，有利于患者的恢复。	每天200-300克为宜。
西红柿	西红柿是富含有大量的维生素C 的食物，可以促进胃肠对铁元素的吸收，有利于患者的恢复的。	每天200-300克为宜。
牛奶	牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，和多种人体必需的矿物质元素，为人体营养补充所需要，增强免疫力，有利于患者的恢复。	每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
菠菜	菠菜含有大量的草酸，容易与铁离子结合，影响肠道对铁元素的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃促进铁吸收的食物。
辣椒	辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激胃肠粘膜，导致充血水肿，影响对营养物质的吸收，不利于恢复。	宜吃清淡的食物。
糯米饭	糯米饭是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于恢复。	宜吃容易消化的食物。