采用少粗纤维或无粗纤维的食物 ,饮食温度应偏冷 ,以手臂及口唇接触时感觉凉为宜 ;应选择易消化、富含蛋白质食物。选择优良的蛋白质，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好。
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