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六瘤

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九、饮食

    宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。

    要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致肿瘤。不吸烟。


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